Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 58,54g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Klaverland Oude Kaas, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Almuerzo: AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark. Cena: AH Oranje Paprika , Rabarber, AH Magere Franse Kwark, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. Pasa Bocas / Otros: Watermeloen, Jumbo Boterkoek , AH Snack Tomaatjes , Granny Smith Appels. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jong1432
|