Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 126,31g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Magerquark, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Haferflocken, Ei, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Zucchini, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Tomatensoße, Real Bio Vollkornspaghetti. Cena: Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Aldi Hirtenkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot Classic. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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