Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 66,70g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Свитлогорье Сливки 20%, Ореховая Роща Миндаль. Almuerzo: Елизавета Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Золотая Бочка Пиво, ВИК Сосиски Пятачок, Шостка Сыр Российский, Egg, Cherry Tomatoes. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|