Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 51,11g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Fromage Blanc, Pain Grillé de Blé Entier, Lait Entier, Café Café Noir. Almuerzo: Fruit Pomme, Kiwi, Jus d'Orange. Cena: Laitue Roquette, Salami de Boeuf, Tomate Légumes, Poivrons Rouges Doux, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf de Caille, Boulgour (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Clorets Chewing-Gum. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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