Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 80,14g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Trader Joe's Brown Rice California Rolls, Green Giant Hass Avocado, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tess taylorbunnag
|