Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 83,39g | Prot: 81,29g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Cappuccino, Kaffee. Almuerzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Merl Bruschetta Tomate, Costa Bouillabaisse. Cena: Zott Sahne Joghurt Himbeer-Vanille, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Honig, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. más...
|
|
3662 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 58 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renner99
|