Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 78,28g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Ananas a Fette al Naturale, Amido di Mais, Truvia Stevia, Pesche Sciroppate, Fragole, Succo di Limone, Mirtilli, Uovo, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Songino, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Cena: Noci, Finocchio, Lidl Baby Vele di Mare. Pasa Bocas / Otros: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Croissant alla Marmellata. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Barbara
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