Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 88,92g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Cucina Olivenöl, Tomaten, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Gemischte Blattsalate. Cena: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Dulano Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Mammut Whey Protein Vanille, Real Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Hafermilch. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de noteasytofindanamehere
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