Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 167,41g | Carbh: 193,20g.
Desayuno: Alpro Soya Joghurt Himbeere, Arla Skyr Honig, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mehrkornbrötchen, Spargelcremesuppe. Cena: Bitburger Alkoholfrei, Pommes Frites, Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Almased Almased mit Wasser, TiP Bockwürstchen, TiP Bockwürstchen, Weizenbrötchen. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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