|
Приятно, когда медленно, но верно вес идёт вниз🤗
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 75,70g | Carbh: 79,64g.
Desayuno: Гречка Отварная, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Из Села Удоево Творог 2%. Almuerzo: Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Фрикадельки Домашние, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Тушеные Овощи, Кальмар Отварной, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|