|
Два дня без весов и интернета. Зато со сгущенкой и блинами. Три дня без пробежки. И вес особо не поменялся. Странно
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 72,68g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Яичный Белок, 365 Дней Изюм Красный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Котлеты, Сырный Суп с Курицей. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мегамарт Морковь по Корейски, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белая Поляна Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Елизавета Хлебец, Наша Маша Кефир для Детей. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisa.kisurina
|