Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2781 kcal
|
Grasa: 112,33g | Prot: 140,16g | Carbh: 302,51g.
Desayuno: Bonte Пастила, Кофе с Молоком, Суп с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ФЭГ Имбирь Маринованный, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Простоквашино Творог 9%, Хлеб Черный. Almuerzo: Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Джелео Шоко, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Cena: Шашлык из Свинины, Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый. Pasa Bocas / Otros: Данессия Салат Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. más...
|
|
170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
🤣🤣🤣полистала ленту ,- 50% результатов завешивания ПОНЕДЕЛЬНИКА , народ набрал...
В умных книжках пишут, что так быстро набрать можно только ВОДУ, а как быть Сл вчерашним вкуснейшим эклером 480ккал?😂 о да ))))) +600гр на весах?? О неееееетттт))))))))
13 may. 18 por el miembro: irina_drozh
|
правильно,там же ещё углеводы,так вот именно они и задерживают воду😉
14 may. 18 por el miembro: marishka12480
|
Аааа!! Не знала !)))) спасибо 😊👍
14 may. 18 por el miembro: irina_drozh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_drozh
|