Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 37,08g | Prot: 44,72g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Красное Яблоко. más...
|
|
1283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Escaladora - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спичка55
|