Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 87,85g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Молоко 1,5%, NL Протеин. Cena: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Айс Латте. más...
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775 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 25 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
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