Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 219,59g | Carbh: 397,26g.
Desayuno: Scitec Nutrition L-Glutamina, Myprotein Dextrose, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Alesto Amêndoas da Califórnia, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lidl Flocos de Aveia, Continente Coco Ralado, Alesto Frutos Secos Mix, Clara de Ovo Cozida, Brócolis, Coco, Área Viva Esparguete de Trigo Integral, Nestlé Chocolate Negro 70%, Ovo Mexido, Pingo Doce Bifes de Frango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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