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Après avoir prit 19kg pendant ma grossesse il me reste à ce jour encore 10kg à perdre pour retrouver mon poids d’avant grossesse et 4kg supplémentaires plus tard pour retrouver mon poids d’avant l’arrêt du tabac. Gros objectif II va falloir faire ça en douceur!
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 78,66g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise. Almuerzo: Oignons, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oeuf, Courgette, Câlin Fromage Blanc 0%. Cena: Vinaigrette, Oeuf, Carottes, Radis Noir, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Etorki Fromage de Brebis , Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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