Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 76,60g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Haselnusskerne, Amaranth, Medjool Datteln, Zarte Haferflocken, Fol Epi Legere, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Croissant, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Avocado, SchapfenMühle Weizenkeime, Dat Backhus Roggenbrötchen . Almuerzo: Spargel, Spargel, Spargel, Spargel, Pellkartoffeln, Zitrone, Hähnchenbrustfilet, Amaranth, Sojabohnen , Hanföl, Senf Scharf, Sonnenblumenkerne, Zitrone. Cena: Gurke (mit Schale), Fenchel, Alnatura Apfelessig, SchapfenMühle Buchweizenmehl, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz. Pasa Bocas / Otros: Leinsamen, Zarte Haferflocken, Amaranth, Walnüsse, Avocado, Leichter Genuss Limburger, Magerquark. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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