Diario de BeneFZ1, 13 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2807 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 155,87g | Carbh: 390,57g.   Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Backfee Gemahlene Mandeln, Real Quality Vollkorn Haferflocken, TNT Planto Six, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, TNT Planto Six. Cena: Zucchini, Spargel, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Favorini Schokowaffeln, BioBio Hafer-Drink, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kiwi, Äpfel. más...
2828 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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