Diario de leo303, 13 may. 18

13.05.2018 - 76 кг.
76 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1317 kcal Grasa: 36,41g | Prot: 76,55g | Carbh: 170,62g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебные Палочки. Almuerzo: Картофель Отварной, Каждый День Вермишелевый Суп Быстрого Приготовления, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Овсяный Пирог с Бананом. más...
1835 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 29,4 kg a la Semana

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