Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 141,37g | Carbh: 42,33g.
Desayuno: Арахис, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
2805 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey_V68
|