Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 37,34g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Манная Каша на Молоке, Лимон. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Santal Красный Виноград. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, J7 Сок Томатный. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ulitoshca
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