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cristienefaustino
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12 may. 18
Diario de cristienefaustino, 12 may. 18
Perfil de cristienefaustino
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Até que, pra quem tá inchada, o resulrado tá bom kkkk
Mulher sofre!
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
48,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2018:
1087 kcal
Grasa: 45,57g | Prot: 54,49g | Carbh: 118,31g.
Almuerzo:
Brócolis Chineses (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa.
Cena:
Sadia Lasanha à Bolonhesa.
Pasa Bocas / Otros:
Cinemark Pipoca Doce Média.
más...
2883 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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tá é ótimo!!😊
12 may. 18 por el miembro:
LeilaRaab
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