Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3548 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 79,98g | Carbh: 281,16g.
Desayuno: Banano, Mangos, Papayas, NutriSano Arepa de Quinua, Huevo Cocido. Almuerzo: Curuba, Papa Cocida, Carne Asada, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Antioqueño Aguardiente, Cerveza. más...
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404 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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