Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 151,23g | Carbh: 274,76g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Banana, Tre Mulini Fette Biscottate, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Croissant o Cornetto, Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Vellutata di Zucca, Zucca, Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Petto di Pollo, Carne, Heineken Birra, Moretti Birra 4,6%. Pasa Bocas / Otros: Riso, Myprotein The Whey, Susine, Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.massimo97
|