Diario de =Cinek=, 12 may. 18

człowiek się stara pije 3l wody zero smieciowego jedzenia żadnego grila . chleba bułek też nie dotykam słodycze? A co to takiego. wstajesz rano A tu jeb 1 kg więcej.
84 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

278 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Co oznacza, że nie na wszystko masz wpływ. Jednego dnia jest zwyżka a następnego spadek. Dzieje się tak zwykle po dłużej trwającym procesie odchudzania, kiedy osiagasz już szeroko pojętą, prawidłową masę ciała. Przecież wiesz, że to może być kwestia zatrzymanej wody,zaburzonrj gospodarki jonowej czy kwasowo-zasadowej organizmu. Trzeba wrzucić na luz i nie patrzeć na wynik jednostkowy tylko dlugofalowy. Ale Ty to wszystko przecież wiesz 👍 
12 may. 18 por el miembro: Agab121
Może czas podnieść kalorie a potem znowu obciąć,żeby „bydlę” oszukać😉 
12 may. 18 por el miembro: annamn.an
jutro spadnie. norma. 
12 may. 18 por el miembro: vibo69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de =Cinek=


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.