Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 87,57g | Carbh: 265,63g.
Desayuno: Банан, Юнона Дополнительное Питание, Увелка Кукурузная Каша. Almuerzo: Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Банан, Юнона Дополнительное Питание. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Я Вкусный Йогурт без Сахара. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|