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ernesto.julian
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12 may. 18
Diario de ernesto.julian, 12 may. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍 so ist es besser 👍
93,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2018:
501 kcal
Grasa: 28,68g | Prot: 14,75g | Carbh: 44,87g.
Desayuno:
Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Ernesto, einen schönen sonnigen Samstag wünsche ich dir 🌞🌞
12 may. 18 por el miembro:
MoFu27
Morgen Ernesto! Wünsch dir einen schönen, ruhigen und entspannten Samstag🌞🍀🐞😚!
12 may. 18 por el miembro:
ChipBobo
moins nesto 😊
12 may. 18 por el miembro:
mbkrebs
Hallo lieber Ernesto! 😃Aha, es tut sich was !! Hab einen tollen Samstag!!😎
12 may. 18 por el miembro:
ka-mühl
Na also. Vierzehnheiligen hat dir gut getan😊
12 may. 18 por el miembro:
schnorra
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