Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 78,59g | Prot: 59,53g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Взбитые Сливки, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Хинкали. Cena: Кабачковые Оладьи, Франкфуртер или Хот-Дог, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
198 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchitoss.91🍏
|