|
65.1
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 208,91g | Carbh: 253,02g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Арахис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Творог 0%. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|