Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 102,87g | Carbh: 15,98g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир , Голицин Халва на Фруктозе, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Almuerzo: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Cena: Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Миндаль Жареный, Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
440 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|