Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 26,05g | Prot: 66,21g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Мягкая Белая Булка. Almuerzo: Мягкая Белая Булка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Мягкая Белая Булка, Ярмарка Нут Вареный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Мягкая Белая Булка, Мария Печенье, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Billa Лаваш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de капитан марципан
|