Diario de Drih Samira, 11 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1120 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 98,68g | Carbh: 82,11g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela. Almuerzo: Rúcula, Vagem, Tomates, Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Quiabo, Contra-filé. Cena: Berinjela Cozida, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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