Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 82,82g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Onions, Fresh Direct Turkey Chili with Beans, Roasted Potato, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Green Giant Hass Avocado, Wild Coho Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tess taylorbunnag
|