Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 50,90g | Carbh: 110,15g.
Desayuno: Брынза, Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Творог. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Хумус, Куриная Грудка Вареная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат Овощной, Клубника, Хумус. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Сырники ПП, Банановый Пудинг, Яблоко, Фітнес Арахисовая Паста, Вода. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verrroni
|