Diario de mamaphala, 11 may. 18

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76kg🤬😫looks like am stuck👎🏿sucks

76 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2018:

1585 kcal

Grasa: 72,62g | Prot: 79,75g | Carbh: 162,61g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread, Brown Bread, Peanut Butter, Peanut Butter. Almuerzo: KFC Chicken Breast, PnP Butternut, Cauliflower Rice. Cena: Vegetable Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Woolworths Green Beans, PnP Butternut, Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurised Container), Bakers Tennis Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...

peso estable

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Comentarios

change your exercise programme a bit

11 may. 18 por el miembro: Cheron@1

I will try intermittent fasting 💪🏿 I can do this

12 may. 18 por el miembro: mamaphala


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