Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 106,57g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Slankie Magere Ham, AH Knäckebröd Haver, Melk (Halfvol). Almuerzo: Euro Shopper Kipfilet, AH Knäckebröd Haver, Melk (Halfvol). Cena: Tomatensalade, AH Rundertartaar. Pasa Bocas / Otros: Appel, Banaan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RuudLaaz
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