Diario de LooserMops, 11 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1414 kcal Grasa: 46,35g | Prot: 89,39g | Carbh: 159,36g.   Almuerzo: Subway Tuna, McDonald's Chickenburger. Cena: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milch 1,5%. más...
3535 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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