Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 60,75g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Zarte Haferflocken, Amaranth, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schafskäse, Fol Epi Legere, Magerquark, Getrocknete Feigen, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Amaranth, Quinoa. Almuerzo: Zucchini, Gegrillte Paprika, Magerquark, Schafskäse, Gartenkrone Sauerkraut, Baktat Tahin, Fol Epi Legere, Rundkorn Reis, Bockshornklee, Linsen, Salz, SPAR Rundkorn Reis, Costa Tintenfisch Tuben, Quinoa, Amaranth, Gegrillte Paprika, Magerquark, Schafskäse. Cena: Alnatura Apfelessig, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Zarte Haferflocken, Amaranth, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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