Diario de Twisted24.7, 11 may. 18

Vatsa sekaisin, ehkä siksi on paino tippunu😶
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1039 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 60,07g | Carbh: 111,91g.   Desayuno: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma. Almuerzo: Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Kvinoa, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kaali. Cena: Kaali, Pähkinäinen Kikhernepata ( Kevyt ). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kevytkerma, Kahvi, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kiinankaali. más...
2742 kcal Ejercicio: Trabajo - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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