Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 66,38g | Carbh: 228,79g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Edeka Schweineohren, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Knorr Creme Fraiche Sauce, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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