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meno 5 kili...
circ fianchi 117 (meno 5 cm)
circ vita 92 (meno 3)
altre misure stabili:
collo 35
coscia 64
bicipite 40
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 87,90g | Prot: 76,83g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Almuerzo: Land Parmigiano Reggiano Grattugiato, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Carote, La Collina Delle Bontà Hamburger di Pollo. Cena: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Pane tipo Rosetta, Porchetta. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Noci, Kinder Barretta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Succo di Limone, Fragole, Caffè al Ginseng. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
1.63km bici negozio - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de faby-bi
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