Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 102,36g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Банан, Яйцо, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Ореховая Долина Фундук, Финик, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Coffee Story Кофи Стори Бульон с Яйцом и Курицей. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеин Шоколад. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|