Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 126,35g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Almuerzo: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Перец, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|