Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 75,23g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, DM Bio Weizen Gepufft. Almuerzo: Alete Knusperriegel Banane-Kirsch, Hähnchenbrustfilet, Slendier Rice Style, Alpro Soya Cuisine Light, Beste Ernte Maiskölbchen, Süßkartoffel. Cena: Spiegelei ohne Fett, Aro Mozzarella, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Hipp Früchte Freund Banane-Apfel, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 9 horas y 55 minutos, Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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