Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 60,08g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Гороховый Суп. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Курага, Тёма Биотворог Классический. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|