Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 95,30g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Овсяные Печенья-Полноценный Завтрак, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almuerzo: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Васаби, Сыр Гауда, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, NL International Мармелад Fruits, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina_mas_zur
|