Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 83,58g | Carbh: 186,42g.
Desayuno: Milbona Edamer, Light Mayonnaise, Räucherlachs, Mehrkornbrötchen, Banane, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Erdbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Chia-Samen, Alpro Soya Kokosnussmilch, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark, Kohlrabilasagne. Cena: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Champignons Frisch, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Nektarinen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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