Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 91,03g | Carbh: 276,48g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Schlagsahne, Marmorkuchen, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Rindersteak , Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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