Diario de Helena0567, 10 may. 18

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Niet dramatisch slecht, hopelijk morgen er weer af 😅

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2018:

1584 kcal

Grasa: 44,41g | Prot: 144,28g | Carbh: 146,21g. Desayuno: AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter. Almuerzo: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Gebakken Ei, Body & Fit Low Carb Protein Bread. Cena: Milsani Houdbare Magere Melk, Body & Fit High Protein Meal Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Appel, Milsani Houdbare Magere Melk, Banaan. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana