Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3105 kcal
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Grasa: 110,56g | Prot: 138,97g | Carbh: 390,51g.
Desayuno: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Becel Gold, Roggenbrötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke (Paprika), Salatkönig Tzatziki. Cena: Aldi Kräuterbaguette, Gurkensalat, Tomatenketchup. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nord Race, M&M's Crispy, Volvic Touch Apfel, Volvic Rote Früchte. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeaniehlst
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